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每一次調整
都讓身體更靠近最佳狀態

由具運動保健專業背景的認證整復師團隊主理，結合科學化評估與徒手療法，為脊骨結構、深層筋膜與運動傷害提供安全、個人化的調整方案。

專業認證整復師
科學化姿勢評估
個人化療程追蹤
首次免費評估
4+
合作場館
8+
整復師
500+
服務客戶
4.9
平均評分
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整復預約
透明的服務項目與收費、即時可選的時段，全程不到 2 分鐘。首次來訪由整復師提供免費姿勢評估，了解狀況後再決定療程。
1
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桃園、高雄、新北等場館，選最方便的地點。
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筋絡舒展、深層筋膜、運動調整，首次免費評估。
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詹明嘉
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Our Therapists
整復師介紹
每位整復師均持有國家級或專業協會認證，並具備多年臨床實務資歷，從評估到調整全程把關，為您量身規劃安全的專屬療程。
桃園館
詹明嘉
整復師 · 脊骨結構調整專家 · 10 年資歷
脊骨結構矯正 筋膜深層放鬆 運動傷害修復 骨盆排列調整
擅長從姿勢力學切入，以徒手整復手法系統性評估並調整脊骨排列。特別針對久坐族群、上班族的慢性頸肩腰背痠痛，以及運動員的結構偏移問題，提供全程個人化療程規劃與追蹤。
整脊技術協會認證 運動傷害防護士 肌能系貼紮認證
「每一條筋膜都有故事，我的工作是幫它寫下新的篇章。」
高雄館
林紹翔
整復師 · 運動傷害復健專家 · 10 年資歷
運動傷害復健 肌筋膜鬆解 關節活動度訓練 深層肌肉調理
曾服務多支職業運動隊伍，熟悉各類運動傷害機制。以科學化動作評估搭配傳統整復手法，協助運動員與一般民眾在傷後快速重建身體功能，並指導正確的日常動作模式以預防再次受傷。
運動防護員 (ATC) 認證 肌內效貼紮技術認證 功能性動作評估 FMS
「運動不是傷害的終點，而是我們一起重啟的起點。」
新北館
李一輝
整復師 · 高齡照護暨儀器治療專家 · 8 年資歷
高齡居家照護 慢性疼痛管理 退化性關節調理 儀器輔助治療
深耕高齡族群身體照護多年，結合傳統整復與現代儀器治療技術，針對退化性關節炎、慢性腰背痛及行動不便等問題，以溫和漸進的方式制定調理計畫，重視每位長者的個別差異與生活品質。
高齡者居家照護認證 低能量雷射治療認證 超音波輔助診療認證
「照顧長輩的身體，就是守護一個家庭的安心。」
Our Venues
場館介紹
獨立隱密的療癒空間，每間場館均配備專業整復床與完整設備，並通過嚴格的環境衛生把關。
● 營業中
桃園館
HappySpine 桃園整復中心
桃園市中壢區
獨立療癒包廂・隱密舒適
專業整復床 × 熱敷設備
停車方便・捷運可達
● 營業中
高雄館
HappySpine 高雄整復中心
高雄市三民區
寬敞明亮・自然採光
運動訓練輔助區
免費停車・交通便利
● 營業中
新北館
HappySpine 新北整復中心
新北市板橋區
高齡友善設計
儀器治療專區
捷運站旁・無障礙
Wellness
衛教資訊
由臨床整復師根據實務經驗親筆撰寫，內容力求正確易懂，幫助您了解身體、做好日常自我照護。
01
🪑
久坐族必看
辦公室一族的肩頸自救指南
長期低頭、圓肩前傾是現代人肩頸痠痛的主因。本文教您透過簡單的姿勢修正與每小時三分鐘的伸展操，有效緩解肌肉緊繃、預防慢性頸椎問題。
詹明嘉 整復師 · 5 分鐘閱讀
→
02
🏃
運動後恢復
重訓後 48 小時：肌肉修復的黃金窗口
延遲性肌肉痠痛（DOMS）並非壞事，但錯誤的恢復方式可能導致傷害。整復師解析訓練後的飲食、睡眠、主動恢復三大關鍵，幫助肌肉更快重建。
林紹翔 整復師 · 7 分鐘閱讀
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03
😴
睡眠與恢復
睡前 10 分鐘放鬆操：改善失眠與肩膀僵硬
睡眠是身體自我修復的最佳時機。本文提供一套以副交感神經活化為核心的睡前伸展序列，針對肩胛、腰椎、髖關節三個最常緊繃的部位進行放鬆。
李一輝 整復師 · 4 分鐘閱讀
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04
🦴
脊骨保健
脊椎側彎不是病？你需要了解的六個真相
許多人在健康檢查後被告知有輕度脊椎側彎，卻不知道該怎麼辦。本文從結構成因、角度判讀到日常保健動作，幫助您正確認識與面對脊椎側彎。
詹明嘉 整復師 · 6 分鐘閱讀
→
05
🧓
高齡照護
50 歲後的膝蓋保養：退化不是必然，維護才是關鍵
膝關節退化與年齡相關，但透過正確的肌力訓練、體重管理與定期整復調理，可以大幅延緩軟骨磨損速度。整復師帶您了解中高齡護膝的科學方法。
李一輝 整復師 · 8 分鐘閱讀
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06
⚡
急性傷害處理
扭傷後的 72 小時：PRICE 原則完整實作指南
運動扭傷後的前三天處理至關重要，錯誤的熱敷或推拿可能加重發炎。本文詳解保護、休息、冰敷、加壓、抬高五步驟，並說明何時該就診整復。
林紹翔 整復師 · 5 分鐘閱讀
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結合現代評估技術與傳統徒手療法，為每一位客戶建立完整的身體健康檔案，
每一次調整都有紀錄、可追蹤，讓改善看得見。

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